Курс 29 дней — для дома

Что такое курс 29 дней?

Это очень эффективная и взрывная работа над формой тела на протяжении месяца. С помощью этого курса вы сделаете свою лучшую форму, доведете себя до идеала. Курс направлен на прорисовку мышц и сушку тела в домашних условиях с минимальным набором инвентаря. Этот курс отлично подойдет новичкам, тем у кого был перерыв в тренировках и тем, кто занимается регулярно, но легко.

В чем наше отличие от других курсов:
-Программа курса создана лично Ариной, это полностью авторский курс.
-Группы небольшие, набирается ограниченное количество участников. Как правило это всего 40-70 участников.
-На наших курсах нет лишней суеты и лишнего контента, все структурировано и четко.
-Понятная и своевременная обратная связь. Очень часто отвечает сама Арина!
-Большую часть постов так же пишет лично Арина, полностью участвуя в жизни группы, проводит опросы, ориентируется на состояние группы. Может добавить какие-то дополнительные задания и каждый поток курса становится уникальным.

Что входит:
• Полная схема питания на весь срок курса (выкладывается каждую неделю)
• Полная схема домашних тренировок на весь срок курса (выкладывается каждую неделю)
• Видео техники упражнений с пояснениями
• Схема приема спортивного питания
• Группа с полезными постами и заданиями в инстаграм
• Куратор в инстаграм группе.

Лучшие останутся не только с красивой фигурой, но и получат приятные и очень полезные блага.
Призы: мои книги (на выбор "Фитнес-рецепты", "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу", "Фитнес-мама", "Дневник мотивации"), качественная уходовая косметика, спортивное питание и другое!

Самое главное чем нужно будет запастись - это своей внутренней, настоящей и не поддельной мотивацией, силой воли и дисциплиной!

Вам придётся искать возможности, а не оправдания!
Готовы? Тогда записывайтесь!