Книга «Фитнес-мама. Прекрасная фигура и самочувствие после родов»

500

₽

600

₽

Для заказа нажмите на кнопку "купить" , оставьте свою почту и номер телефона. Проверьте правильность написания. Обязательно проверяйте папку "Спам" когда будете ждать ответное письмо. Иногда ответ попадает туда. Если заказ сделать не получилось, пишите на ватсап +79895332783
После вашего запроса с вами свяжется менеджер и вы сможете обсудить все детали по доставке, количеству и оплате.
Подробности о продукте ниже , в детальном описании.
Доставка осуществляется через сервис Yandex на пункт выдачи.

Книга популярной фитнес-мамы, Арины Скоромной «Фитнес-мама. Прекрасная фигура и самочувствие после родов»

Эта книга о том как оставаться красивой и здоровой мамой на протяжении всей беременности и после родов, о том как не набрать лишних килограмм за беременность и о том как их сбросить после родов. Эта книга помогла уже многим мамочкам похудеть и изменить свою жизнь.

Из этой книги вы узнаете:

Как питаться и тренироваться при планировании беременности?
Какие нагрузки разрешены на каждом триместре беременности?
Как не набрать больше нормы?
Как питаться на грудном вскармливании?
Какое спортивное питание можно при беременности и лактации?
Как бороться с целлюлитом?
Как предупредить диастаз и вылечить его?
Какие мышцы нужно укреплять в первую очередь?
Пример тренировки для беременных и кормящих с подробным описанием и в картинках?

Обратите внимание! Если Вы не забираете отправленную посылку на почте и она возвращается обратно к отправителю, повторно она не высылается, это значит, что посылка пропала. Поэтому отслеживайте свои отправления. Запросить трек можно тут же, на почте сайта.