|

Арина Скоромная

« Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. »
Академик Иван Петрович Павлов
Фитнес-тренер с 2012 года

  • ★ Фитнес-тренер
    • Проведение тренировок,
    • Cоставление программы тренировок
  • ★ Диетолог-нутрициолог
    • Составление программы питания,
    • Коррекция существующей программы
  • ★ Специалист
    по лечебной физкультуре
    • Разработка тренировочного плана в соответствии с состоянием здоровья,
    • Лечебная физкультура
  • ★ Телеведущая
    • Фитнес на канале «Пятница»,
    • Регулярный эксперт на других федеральных каналах,
    • YouTube проекты,
    а так же многочисленные видео домашних тренировок..
  • ★ Писатель
    • Книга «Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов»
    • Книга «Начни прямо сейчас. Здоровый подход к телу»
    • Книга «Фитнес рецепты от Арины Скоромной»
    • «Дневник мотивации»

  • ★ Спикер
    • «Тренировки и питание при беременности»,
    • «Восстановление после родов»,
    • «Особенности женского тренинга»,
    • «Сушка. Как делать не надо»
    и другие темы..
Блог
Биография Арины Скоромной
Арина Скоромная (Варская)
27 марта 1988 г., Россия, г. Москва
Начни прямо сейчас!
Результаты
Отзывы
  • Арина, спасибо Тебе большое за книгу! Получила ее еще когда была беременна. Сколько полезной информации! Многое для себя почерпнула.
    Еще до выхода книги занималась по твоим тренировкам для беременных, теперь, спустя месяц после родов, начинаю заниматься потихоньку дома, по твоим же тренировкам из книги и по видео.
    Спасибо тебе большое за проделанный труд, и успехов тебе в твоем деле!!!
    Полина Воробьева
  • Сегодня получила долгожданную бандероль с книгой.
    Т.к. была на вашем семинаре, то почти все моменты слышала из ваших уст, и нового было мало. Спасибо, что даёте комплекс упражнений - но хотелось бы ещё больше конкретных советов.
    Отдельное спасибо за автограф :)))
    В общем, я уверена, что будут ещё переиздания, и очень прошу всключить туда больше тренировочных моментов, потому что по питанию и ГВ и так много информации, а вот по "беременным тренировкам" вы у нас одна такая. Спасибо!
    Екатерина Лопатина
  • Я ждала её презентации, затем ждала когда начнут её отправлять. Я благодарна Арине Скоромной, за эту книгу, и за оперативную отправку. Я первая в Новосибирске кто её получил. Теперь я с умом подойду к своей беременности
    Кристина Ольховая
  • Книгу прочла на одном дыхании. Очень доступно и легко написано. Достаточно полезной и практической информации для будущих и нынешних мам. С первых страниц ощущается большая работа, проделанная автором и не только для написания книги, но и для использования данной информации в собственных целях, как бесценный опыт. На мой взгляд, книги подобного характера должны лежать на полке у каждой девушки/женщины просто даже как пособие по тому, как всегда держать себя в форме, быть здоровой и отвечать на самые актуальные и тревожащие нас вопросы! Рекомендую всем к прочтению, а Арине огромное спасибо и глубочайшее уважение, как женщине и маме!
    Мария Галямова
  • Арина, прочитала Вашу книгу с большим удовольствием! Очень интересно, доступно и полезно. При чём не только для беременных или родивших, но и для тех кто ещё готовится к этому этапу своей жизни и хочет попытаться избежать ошибок. Книга вообще раскрывает много сторон особенностей женского организма.
    Оформление и качество печати тоже восхищает. Приятно держать в руках, перелистывать страницы, смотреть иллюстрации.
    В общем я ни сколько не пожалела, что приобрела Вашу книгу. Когда её читаешь складывается ощущение, что беседуешь с Вами, как с подругой))) всё просто и понятно изложено. Жду с нетерпением следующую книгу!))) Спасибо!
    P.S.: у меня в книге не хватает одного листочка 35-36 страничек))), но это не испортило впечатления от книги
    Светлана Кондратьева
ТЦ «Vegas» (этаж -2)
24-й км МКАД
Международная ул.12
Телефон: +7 (917) 448-68-65
info@skoromnaia.com
arinaskoromnaya@bk.ru