Варикозное расширение вен. Моя история болезни.


Варикоз- это в первую очередь генетическая несостоятельность сосудов(вен). То есть какие бы таблетки вы не выпили и какие бы вены не удалили, это не лечит само заболевание на 100%. Можно сказать, что если у вас есть варикоз, то это ваш "подарок" от родни на всю жизнь. ДНК код нельзя изменить. Больше всего варикоз поражает женщин, а особенно после родов. До родов варикоз может никак себя не проявлять. Как, например, произошло у меня. Он меня потревожил лишь после родов. До родов я много и тяжело тренировалась без компрессионного белья и все равно не знала бед. Но я знала что рано или поздно он придёт, потому что он ярко выражен у мамы. Варикоз- это такая болезнь,которой обязательно надо заниматься и за которой надо постоянно следить. И при планировании беременности этот вопрос должен стоять одним из первых. Из мер: адаптировать свои тренировки и заниматься в компрессионном белье. Мне произвели операцию "эндовенозная лазерная аблация" и "микрофлэбэктомия". Операция была на большой подкожной вене и на притоках под коленом. Операция простая, легко перенесла. Никакой боли не испытала. Реабилитация такая же простая. Единственная неприятность-ношения чулка в течении месяца днем. Тренировки: месяц велено не заниматься. Со своей стороны могу сказать, что в зале я так и не буду заниматься пока не пройдёт месяц. Но спустя полторы- две недели я уже делаю лёгкую тренировку дома в поддерживающему режиме на все группы мышц, обязательно в чулках на обе ноги. Так же рекомендовано обязательно разминать ноги и даже качать икры. Тянуло ногу примерно полторы-две недели как раз. Сейчас ещё не прошёл месяц, а она не испытывает дискомфорта, вся зажила практически, ранок почти не видно. Делал операцию мой проверенный врач Артур Багдасарян в Real Clinic . Буду ещё делать на второй ноге скорее всего, не стали сразу на двух. За месяц с телом ничего страшного не случится при условии поддерживающих легких тренировок(возможно и кардио) и правильного питания, не переживайте ! Ноги тренировать потом можно и нужно, но веса брать в пределах разумного, повышать постепенно и заниматься в компрессионных чулках или гольфах.
© Скоромная Арина

Поделиться